Лікування оливковою олією, народні рецепти
Про лікувальні властивості оливкової олії відомо з давніх часів. Ефективність лікування даним продуктом обумовлена складністю та різноманітністю його складу, зокрема в ньому містяться ненасичені жирні кислоти, олеокантал, стерини, фосфатиди, токофероли, антиоксиданти, а також вітаміни E, K, A, C і багато інші корисні елементи. Регулярне вживання олії оливи сприяє зміцненню імунітету, очищає організм від шлаків, виводить токсини, а також здатне відновити енергетичний баланс в організмі.
Науково доведено, що включення оливкової олії в свій щоденний раціон вже протягом тижня знижує рівень вмісту холестерину в крові, омолоджує організм, очищаючи від накопичених шлаків. Крім того, даний продукт є прекрасним засобом профілактики серцево-судинних захворювань, налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту, зокрема відновлює обмін речовин, загоює виразки, має здатність нормалізувати артеріальний тиск, а також прискорює процес загоєння ран. Також даний продукт здатний значно поліпшити зір пацієнтів.
Народна медицина рекомендує масло оливи в якості жовчогінного і легкого проносного засобу, а також відмінного способу позбутися від кашлю, захворювань шлунка і кишечника, почистити нирки і печінку. Крім того, масло рекомендується для лікування забитих місць, опіків, шкірних хвороб. Дуже ефективно воно бореться з себореєю, пігментними плямами, укусами комах.
Корисні властивості оливкової олії знайшли своє застосування і в косметології. Використовується в приготуванні омолоджуючих кремів, масок, а також для усунення лущення і сухості шкіри.
Народні рецепти лікування оливковою олією.
При запорі та калових каменях ефективно робити очисні клізми сумішшю з чотирьох чайних ложок даного продукту, одного жовтка і склянки теплої води.
Для отримання проносного ефекту вранці натщесерце взяти столову ложку оливкової олії, після чого запити склянкою теплої підкисленої води (на склянку води п’ять крапель лимонного соку) і полежати протягом п’ятнадцяти хвилин.
Оливкова олія чудово допомагає при нежиті, для цього в 100 грамах продукту настояти столову ложку з верхом подрібненої трави багна протягом двадцяти одного дня. Суміш настоювати в темному місці, при цьому щодня струшуючи. Через зазначений час настій процідити, відтиснути. Отриманий масляний складу закопувати спочатку по дві-три краплі в кожний носовий прохід, а потім по краплі три-чотири рази на день. Капати можна не більше тижня.
Для позбавлення від болю в вухах досить закапати тепле оливкова олія (дві краплі) і відразу ж заткнути вуха ватним тампоном, просоченим ним же.
Для усунення печії і лікування гастритів достатньо приймати по столовій ложці оливкової олії за півгодини перед прийомом їжі.
У боротьбі з кашлем також допоможе даний продукт, для цього рекомендується розтерти два яєчних жовтки з трьома столовими ложками меду і додати 100 г оливкової олії. Суміш приймати по дві чайні ложки вранці і на ніч.
Для усунення болю в суглобах рекомендується розтирати хворі ділянки теплим масляним настоєм ромашки аптечної. Для його приготування слід закип’ятити 200 г оливкової олії і додати в нього 30 г квіток ромашки. Суміш настояти протягом п’ятнадцяти хвилин, після чого процідити і можна застосовувати.
При болях у спині, незначних загостреннях поперекового радикуліту і ішіасу народна медицина рекомендує розтирати декількома краплями теплої оливкової олії хворі ділянки.
Для запобігання похмільного синдрому або щоб уникнути сильного сп’яніння безпосередньо перед застіллям рекомендується взяти столову ложку оливкової олії.
В якості профілактичного засобу атеросклерозу, а також його лікування слід щодня з їжею вживати дві-три столові ложки оливкової олії.
При захворюванні печінки і жовчовивідних шляхів полегшити біль і запобігти загострення допоможе прийом суміші з грейпфрутового соку і оливкової олії. Для цього інгредієнти змішуються по половині склянки. Приймати потрібно по 50 г через дві години після їжі і після вечірньої клізми.
Для лікування ран, порізів допоможе наступний рецепт: на водяній бані розтопити одну частину бджолиного воску і дві частини оливкової олії. Суміш остудити, перекласти на марлю і прикладати до обробленої пошкодженої поверхні.
Для прискорення загоєння порізів ефективний масляний настій звіробою. Для його приготування необхідно столову ложку квіток залити половиною склянки олії і настоювати три тижні в темному місці. Після чого процідити, віджати і змащувати їм пошкоджені області.
Щоб запобігти утворенню рубців слід застосовувати такий засіб: залити один грам квіток календули половиною склянки оливкової олії. Настояти в темному місці протягом двадцяти п’яти днів, після чого процідити і наносити на пошкоджені ділянки.
Очистити організм від накопичених шлаків і токсинів допоможе наступний склад: ретельно розтерти столову ложку меду з такою ж кількістю оливкової олії, поставити на вогонь і підігріти поки мед не розчиниться. Отриманий склад випивати натщесерце вранці. Курс лікування складається один місяць. Склад можна готувати відразу на декілька днів, тільки перед вживанням розігрівати. А якщо ви хочете почистити кишечник, то у даний склад слід додати ще столову ложку соку лимона. Випивається суміш також вранці натщесерце протягом тижня.
Добре лікує діатез у дітей суміш з оливкової (3 ст. л.) і пихтового масла (1 ст. л.), з додаванням двох краплею вітаміну C. Таким складу необхідно змащувати уражені ділянки шкіри. А при попрілостях допоможе щоденне втирання (3-5 разів на день) теплої оливкової олії у шкіру. Йому необхідно дати вбратися, витирати не треба.
Полегшити симптоми прояви геморою допоможе суміш по чайній ложці меду та оливкової олії. Ватний тампон змочити в отриманій суміші і прикладати на десять хвилин два-три рази протягом дня до тих пір, поки не настане полегшення.
Усунути запах у роті допоможе полоскання ротової порожнини сумішшю з двох столових ложок оливкової олії і половини чайної ложки морської солі.
Для тих, хто страждає підвищеним артеріальним тиском, рекомендується протягом місяця щоденно (раз на день) з’їдати чайну ложку розчавленого часнику, запиваючи двома столовими ложками оливкової олії.
П’ять зубчиків часнику середньої величини розчавити в склянку і залити доверху маслом оливи. Суміш поставити на світло і настоювати протягом двох тижнів. Таку суміш рекомендується застосовувати для бутербродів, як заправок для салатів, це не тільки смачно, але і дуже корисно. Суміш знезаразить порожнину рота, допоможе при нетравленні (дві чайні ложки), почистить судини, виведе холестерин, покращує роботу серця, а також прояснить розум і поліпшить зір.
Позбутися від каменів у нирках допомагає такий склад: віджати з чотирьох великих лимонів сік, змішати його з двома склянками оливкової олії і п’ятьма склянками капустяного розсолу. Отриманий засіб приймати по 100 г кожні тридцять хвилин. Через деякий час можуть спостерігатися досить сильні больові відчуття і розлад шлунка, але боятися цього не варто, так і повинно бути. Через деякий час почнуть виходити камені. Болі можуть відчуватися протягом двох тижнів. Для їх полегшення можна пити настій фенхелю і ромашки аптечної. Однак запам’ятайте, даний рецепт можна використовувати тільки у випадку повної впевненості, що камені мають невеликий розмір. Крім того, перед процедурою не можна нічого їсти протягом доби, тільки пити чисту воду, мінералку без газу.
Для очищення печінки рекомендується натще випивати столову ложку оливкової олії. Даний спосіб дає відмінні результати, очищається не тільки печінку, стають помітні і зовнішні зміни, зокрема колір обличчя помітно поліпшується. Для посилення очищаючого ефекту в оливкову олію слід додавати лимонний сік і також вживати натщесерце. Але в даному випадку перед застосуванням слід порадитися з лікарем, оскільки при деяких захворюваннях, особливо при їх загостренні, оливкова олія пити натщесерце протипоказано. Протипоказання відносяться до захворювань, захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту в стадії загострення і жовчнокам’яної хвороби.
При задишці допоможе прийом суміші з меду, оливкової олії і горілки, взятих в однаковій кількості. Приймати по три рази на день по 50 р. варто врахувати, що даний рецепт не допоможе, якщо причиною задишки є надмірна вага. Тут необхідно докорінно змінювати спосіб життя, звички в харчуванні, прогулянки на свіжому повітрі, регулярні фізичні навантаження.
Для зцілення кровоточивої виразки шлунка допоможе прийом столової ложки оливкової олії вранці натщесерце.
Народне лікування шкіри і волосся оливковою олією.
Для лікування жирної себореї необхідно подрібнити коріння кропиви та лопуха. Взяти по дві столові ложки подрібненої сировини і змішати з півлітра олії оливи. Суміш настояти протягом двох тижнів у темному місці, після чого процідити. Отриманий склад втирати в шкіру голови, тримати хвилин десять, після чого змивати теплою водою, підкисленою соком лимона.
Оливкова олія ефективний засіб зміцнення нігтів. До того ж він чудово розм’якшує кутикулу і пом’якшує шкіру руку, живлячи та зволожуючи її. Щоб запобігти ламкість нігтів необхідно на ніч тримати руки у ванночці для рук і нігтів з сумішшю теплового оливкової олії і соку лимона. Після даної процедури рекомендується надіти бавовняні рукавички для посилення ефекту. Нігті і ламкі нігті корисно тримати у ванні з теплою оливковою олією, після чого обробляти йодированным спиртом.
Доглядаючи за шкірою рук, рекомендується раз в тиждень втирати в шкіру суміш з теплої оливкової олії і крупної солі. Після чого змивати теплою водою. Два рази в тиждень рекомендується робити ванночки для рук з таким продуктом, в підігрітому вигляді. Шкіра рук стане м’якою, гладкою і еластичною. До того ж така процедура значно полегшує манікюр.
Для підвищення еластичності шкіри рук рекомендується робити ванночки з суміші молока і оливкової олії, взятих по 50 мл Дану суміш можна виливати у ванну, наповнену теплою водою і приймати її протягом п’ятнадцяти хвилин.
Для поліпшення кольору обличчя особливо ефективна така маска: чайну ложку косметичної глини розбавити водою до отримання сметано подібної маси, в яку додати столову ложку масла оливи. Склад нанести на обличчя на п’ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою.
Для профілактики зморшок рекомендується в рівних пропорціях змішати оливкову олію з лимонним соком і наносити на обличчя на п’ятнадцять хвилин.
Для лікування випадіння, ламкості і сухості волосся: з’єднати половину склянки меду з чвертю склянки оливкової олії. При жирного і нормального волосся мед можна не додавати. Склад нанести на волосся і шкіру голови, оберніть поліетиленом, а зверху укутати рушником. Витримати маску протягом півгодини, після чого вимити голову з шампунем. Взагалі корисно для профілактики раз на два-три тижні втирати тепле масло в шкіру голови і залишити на півгодини. Волосся набувають сил, блиск, стають більш еластичними.
Для усунення перетину волосся корисно робити маску тільки на корені. Для цього нагріти на водяній бані суміш з двох столових ложок оливкової олії, яйця і столової ложки оцту. Суміш нанести на відкриті кінчики і витримати тридцять хвилин.
Щоб надати своїм волосся природний здоровий блиск необхідно змішати яєчний жовток з двома столовими ложками лимонного соку, столовою ложкою оливкової олії і шістьма літрами пива. Суміш добре збити і вимити нею волосся. При сухих і ламких волоссі необхідно використовувати таку суміш: 70 г оливкової олії, 150 г рому і 5 г лавандового есенції. Склад втерти в шкіру голови і залишити на всю ніч. Вранці змити з допомогою теплої води.
Як омолоджувальної маски для шкіри шиї і декольте підійде все теж оливкове масло, яке слід розігріти до температури 37-40 градусів, просочити їм марлю, складену в декілька шарів, після чого накласти марлю на шию і зону декольте, зверху бажано накрити поліетиленом і рушником. Витримати такий компрес протягом півгодини. Такий же компрес рекомендується робити для рук, після чого надягати бавовняні рукавички. Процедуру краще робити на ніч. Такі компреси також дієві, якщо тріскаються п’яти.
Отримати рівний загар і одночасно захистити шкіру допоможе суміш з трьох столових ложок оливкової олії і столової ложки соку лимона, яку слід втирающими рухами нанести на шкіру.
Поживна маска для будь-якого типу шкіри, з’єднати 100 г меду з двома яєчними жовтками і додати 100 мл оливкової олії. Суміш злегка підігріти і нанести на шкіру обличчя, уникаючи області навколо очей. Склад витримати протягом десяти хвилин, після чого зняти маску з обличчя ватним диском, змоченим в липовому відварі (на склянку окропу столову ложку квіток липи, прокип’ятити протягом п’яти хвилин, настояти до охолодження, процідити).
Описати всі способи лікування оливковою олією просто неможливо, та це й не потрібно. Найпростіший вихід – включити його в свій щоденний раціон харчування. Якщо ви не можете пити його натщесерце, заправляйте салати, робіть на його основі соуси. І смачно, і корисно. Не кажучи вже про те, що ви завжди будете виглядати просто чудово!
