Uapani.info

Територія справжніх леді

Прикмета, чому не можна спати на животі?

Прикмета, чому не можна спати на животі?

Людина спить в середньому третину всього свого часу, тобто, близько 8-ми годин щодоби. Комусь цього не вистачає, і він змушений спати на годину або два більше, хтось навпаки, висипається через менший строк, але в середньому виходить саме 8. І весь цей час тіло залишається практично нерухомою, за винятком рідкісних моментів, коли сплячий може трохи поміняти позу.

Відповідно, тиск припадає на одні і ті ж органи протягом багатьох годин, в результаті чого погіршується їх кровопостачання, виникають інші порушення в роботі. При цьому, якщо зі спини людське тіло захищено лопатками і крижами, то з боку живота такого захисту немає, а тому органи черевної порожнини приймають основний тиск на себе, підпираючи, в свою чергу, легкі і утруднюючи дихання.

Люди здавна помітили, що сон на животі приносить незручності і Шкодить здоров’ю, і це навіть було відображено в народних прикметах або в релігійних віруваннях різних народів.

По ісламу

Мусульмани вірять, що Всевишній по благості Своєї заборонив людям спати на животі, передавши цю заборону через пророка Мухаммада (с. а. в). У хадісах, тобто переказах про словах і вчинках пророка (с. а. в.) і його сучасників кілька разів згадується, що сон на животі заборонений, шкідливий або створює сприятливі умови для злих духів (шайтанів), які при сні в такій позі легко нападають на людину.

Так, Насих ібн Тифха аль Гіфарі Повідомляє, що пророк (с. а. в.) сказав до його батька, коли той спав на животі, щоб він не лежав так, бо це гневит Бога. Сам аль Гіфарі стверджує, що це передав йому батько.

А ось Раббані запропонував іншу версію того ж хадиса. За його словами, пророк (с. а. в.) сказав, що на животі люди перебувають «у Вогні», тобто, в пеклі.

В ісламі вважається, що заборона на сон на животі поширюється у рівній мірі і на чоловіків, і на жінок, і на дітей.

Крім богословських аргументів, сучасні проповідники ісламу нерідко використовують дані медичної науки, щоб показати, чому саме така поза є неприпустимою. Найчастіше говорять про скруті дихання, здавлюванні сечового міхура і кишечника. Таким чином, ісламське богослов’я і сучасна медична наука виступають єдиним фронтом проти звички спати на животі.

В інших релігіях

Релігії крім ісламу не зобов’язують людину спати в певній позі. Однак, незалежно від віри, різні народи створювали свої прикмети з повір’я, багато з яких не рекомендують спати на животі.

Чому не рекомендується спати на животі дитині

Зовсім маленьким дітям, які не в змозі самостійно перевернутися і змінити позу, лежати на животі не тільки шкідливо, але й смертельно небезпечно.

Раптова дитяча смерть, виносить життя тисяч немовлят, пов’язана саме з нестачею повітря лежачим на животі малюкам, утыкающимся носом в м’яку подушку.

Цікава статистика: після того, як в Європі і США стали рекомендувати укладати дітей на спину, смертність від Синдрому раптової смерті Зменшилася в два рази.

Дітям більш старшого віку, більше року, які можуть самостійно повертатися в ліжку, здатні уникнути загибелі в результаті задухи. Вони зможуть повернутися навіть уві сні, як це роблять і дорослі, але постійний брак кисню у сні буде вести до головного болю, хронічної втоми. Дитина буде відчувати себе не виспавшись, скільки б часу він не проспав. Це відіб’ється і на навчанні, і на психологічному стані дитини. Так само відомо, що нестача кисню призводить до нічних кошмарів, що дуже важко переноситься дітям.

Чоловікові

Чоловікам особливо шкідливо спати на животі, якщо в них є надлишкова вага. Справа в тому, що жир відкладається у чоловіків саме на животі. Натискаючи на живіт, такий чоловік здавлює собі всі органи черевної порожнини, у тому числі і шлунок, в результаті чого відбувається Рефлюкс, тобто, потрапляння невеликої кількості шлункового соку в стравохід. Так розвивається печія, а з часом – і більш серйозні ускладнення. Крім того, порушується робота печінки, підшлункової залози, навіть серця і легенів, на які постійно чиниться тиск знизу.

Мозок чоловіка недоотримує кисень, із-за чого сняться кошмари, з’являється втома і знижуються когнітивні здібності.

Небезпечно спати на животі і сердечникам, особливо якщо уві сні перекинутися на лівий бік. Тиск на серце протягом всієї ночі призводить до недостатності або навіть серцевого нападу.

Жінки

Існує і ряд специфічних «жіночих» проблем, які виникають у тих представниць прекрасної статі, які люблять спати на животі. Найшкідливіші з цих наслідків носять чисто косметичний характер. Так, у жінок, які сплять на животі, частіше і раніше З’являються зморшки. Жінка лежить обличчям на подушці, кровоносні судини обличчя здавлюються, погіршується кровопостачання шкіри. Це викликає швидке старіння шкіри.

Друга причина не спати на животі вже серйозніше, ніж просто старіння шкіри: здавлювання молочних залоз призводить до ризику раку грудей.

При наявності в шлунку їжі сон на животі сприяє розвитку гастриту і виразки. Як і у чоловіків, у жінок трапляється рефлюкс при здавлюванні шлунка, що веде до печії і запалення стравоходу.

Крім того, можливі серйозні проблеми з хребтом. В організмі жінки після сорока років починають відбуватися необоротні зміни, пов’язані з ендокринною системою. Коливання рівня гормонів призводять до деградації кісткової тканини, тому жінки більш вразливі до захворювань кісток, ніж чоловіки. Лежачи на животі, жінка змушена по черзі Повертати голову то вліво, то вправо, залишаючись у кожному з положень кілька годин.

Крім того, в такій позі пережимаються шийні артерії, і в мозок надходить менше збагаченої киснем крові (і це при тому, що кров і так містить менше кисню, ніж потрібно, оскільки при лежанні на животі утруднене дихання). Так виникають і кошмарні сновидіння, і відчуття втоми вранці, і мігрені у денний час.

Коли і кому спати на животі корисно?

Бувають випадки, коли на животі спати корисно. В першу чергу рекомендують спати в такій позі жінкам, які перенесли кесарів розтин. Під час сну на животі відбувається зміцнення м’язів преса, поліпшується скорочення матки.

Крім того, існують хвороби і травми, пов’язані з неможливістю спати на спині. Наприклад, на животі доводиться спати при опіках шкіри спини або сідниць, при пораненнях, укусах або ударах цих ділянок тіла.

Таким чином, сон на животі обумовлює здавлювання ряду внутрішніх органів, що завдає шкоди як чоловікам, так і жінкам. В першу чергу страждають органи черевної порожнини. Здавлюється шлунок, розвиваються гастрити і виразки, відбувається закидання шлункового соку в стравохід, в результаті чого розвивається запалення оболонки цього органу.

Здавлювання печінки і жовчних проток призводить до застійних явищ в цих органах.

Органи черевної порожнини підпирають знизу діафрагму, з-за чого утруднюється дихання, в кров надходить менше кисню. Людина не висипається, бачить кошмари, відчуває головні болі вранці і протягом всього дня.

У жінок здавлюється груди, що так само веде до застійних явищ, і може привести до раку.

У немовлят сон на животі легко може привести до задухи і смерті, а у дітей старшого віку – до нічних кошмарів і хронічної втоми.

Однак, в деяких випадках спати на животі корисно і навіть необхідно.

Територія справжніх леді
Зараз ви знаходитесь тут:
Схожі записи: