Uapani.info

Територія справжніх леді

Як правильно промивати ніс солоною водою?

Як правильно промивати ніс солоною водою?

Промивання носа солоною водою сьогодні користується популярністю і вважається хорошим засобом лікування нежиті. Процедура очищає порожнину носа від будь-якого роду патогенних мікроорганізмів, запобігає подальший розвиток простудного захворювання або усуває його повністю. Промивати ніс можна також в цілях підтримки у здорових людей нормальної роботи системи дихання. Від правильності приготування розчину та проведення процедури залежить кінцевий результат.

Зміст:

Терапевтичний ефект процедури промивання

  • Водний розчин солі дезінфікує носоглотку, зменшує запалення, істотно знижуючи ймовірність розвитку інфекційного захворювання.
  • Повністю позбавляє від різних алергічних подразників, зменшуючи ризик виникнення алергічної реакції.
  • Зменшує набряклість слизової оболонки, полегшує носове дихання.
  • Зміцнює судини порожнини носа, підвищує місцевий імунітет.
  • Правильне промивання носа солоною водою в період лікування синуситів, ринітів, гайморитів, нежиті і т. д. сприяє прискоренню процесу одужання, а також попереджає розвиток ускладнень в запущених випадках захворювання.

    Приготування розчину для промивання

    Сольовий розчин для промивання носа вважається абсолютно нешкідливим, може застосовуватися навіть дітям та вагітним жінкам, чого не можна сказати про медичні препарати, застосування яких пов’язане з ризиком розвитку побічних ефектів.

    Розчин можна готувати як з кухонної солі, так і морський, але без добавок (придбати її можна в звичайній аптеці за невисоку ціну). Останній варіант більш кращий, так як морська сіль містить в собі ряд корисних мінералів і надає лікувальну і профілактичну дію на слизову.

    Варіанти розчинів для промивання з морською сіллю

    На 1 склянку кип’яченої води кімнатної температури взяти ½ ч. л. морської солі.

    На 1 склянку кип’яченої води комфортної температури взяти 2 ч. л. морської солі. Таке дозування актуальна для людей, що працюють в сильно запорошеному приміщенні.

    На 1 л теплої кип’яченої води взяти 2 ч. л. морської солі. Засіб добре використовувати для полоскання горла, очищення носа при захворюваннях запального характеру, гострих і хронічних синуситах. Для промивання носа дитині розчин готується з ¼ ч. л. солі і склянки кип’яченої води кімнатної температури.

    Якщо з якихось причин морської солі вам знайти не вдалося, можна скористатися звичайною харчовою. На 0,5 л теплої води взяти 1 ч. л.

    Для приготування солоного розчину з метою очищення порожнини носа можна також використовувати сіль в поєднанні з харчовою содою, на 1 склянку теплої кип’яченої води взяти по ½ ч. л. продуктів. Розчин надасть бактерицидну дію. Для профілактики хвороби застосовувати розчин не можна, тільки в лікувальних цілях.

    Як часто можна промивати ніс

    У профілактичних цілях досить 2-3 процедур на тиждень. За одну процедуру рекомендується використовувати 200-250 мл розчину. З метою терапії запального захворювання промивання носової порожнини слід робити щодня 3-4 рази в день протягом 1-2 тижнів залежно від стану. Людям, які мають захворювання верхніх дихальних шляхів в хронічній формі, або вимушеним працювати в сильно запилених приміщеннях, процедура рекомендована для постійного застосування.

    Техніка проведення процедури

    Сьогодні існує чимало способів і пристроїв для очищення носа від патогенного вмісту. В аптеках можна придбати спеціальну посудину-лійку, який нагадує звичайний маленький чайничок з подовженою шийкою і вузьким носиком. Можна скористатися звичайною спринцівкою-грушею, що при обережному і правильному застосуванні дуже зручно.

    Щоб промити ніс солоною водою необхідно нахилитися над раковиною, злегка повернути голову в бік і відкрити рот. Далі у носовий прохід, який опинився вище, з лійки повільно вливати сольовий розчин. При правильному виконанні промивання рідина повинна випливати з ніздрі, що знаходиться нижче. Під час маніпуляції слід затримати дихання, щоб не «залити» розчин в легені або бронхи. Потім злегка повернути голову в інший бік і повторити маніпуляцію з іншою ніздрею.

    Дітям промивання не рекомендується проводити раніше, ніж з 6 років. До цього віку розчином можна зрошувати порожнину носа по кілька разів в день. Для цього розчин залити в пляшку з спреєм-дозатором. Розчин міняти щодня. Після кожного зрошення через 5-10 хвилин потрібно дати дитині висякатися, якщо це можливо.

    Перед використанням такого методу лікування і профілактики нежитю та інших простудних захворювань важливо порадитися з фахівцем.

    Промивання не рекомендується здійснювати при наявній закладеності носа, вона не матиме ніякого ефекту. В даному випадку слід скористатися засобом з судинозвужувальною дією, а потім провести промивання. Після промивання можна виходити на вулицю протягом двох наступних годин. Це необхідно для попередження розвитку нежиті на тлі переохолодження на тлі решти рідини в пазухах носа.

    Єдиним протипоказанням до того, щоб промивати ніс солоною водою, є схильність до отитів.

    Територія справжніх леді
    Зараз ви знаходитесь тут:
    Схожі записи: