Як зміцнити нігті в домашніх умовах?
Руки жінки завжди на виду, стан шкіри і нігтів на них неминуче накладає відбиток на враження при знайомстві і спілкуванні. Для додання їм доглянутого виду салони краси пропонують не тільки різні варіанти манікюру, приховують деякі недоліки, але і процедури для відновлення здорового стану і зміцнення нігтьової пластини. До них відносяться гарячий манікюр, парафінотерапія, запечатування воском, відбілювання, покриття біогелем. Жінки, що не мають часу і зайвих коштів, можуть зміцнити нігті в домашніх умовах, використовуючи натуральні продукти.
Зміст:
- Причини проблем з нігтями та методи їх профілактики
- Ванночки для нігтів
- Маски для нігтів
- Креми і мазі
Причини проблем з нігтями та методи їх профілактики
Структурною основою нігтьової пластинки є білок кератин, молекули якого з’єднані дисульфідними зв’язками. Ці зв’язки утворюються між двома атомами сірки, що входять до складу амінокислоти цистеїну, і саме вони забезпечують міцність і твердість нігтя. Між шарами кератину знаходяться тонкі прошарки жиру і води, додають еластичність і блиск. У складі нігтьової пластинки також присутні мінерали: кальцій, цинк, фосфор, селен і хром.
Міцність і здоров’я нігтів залежать від генетичних особливостей, харчування, правильності догляду і частоти впливу несприятливих факторів (миючі засоби, холод, декоративні лаки і рідини для їх зняття, механічне пошкодження).
Цікаво: Нігті ростуть досить повільно. За тиждень їх довжина збільшується приблизно на 1 мм, а повне оновлення займає близько 6 місяців.
Щоб зміцнити нігті в домашніх умовах, попередити їх розшарування, уповільнення зростання, потьмяніння і ламкість, слід дотримуватися простих рекомендацій:
- Включити в раціон продукти харчування, багаті корисними для нігтів вітамінами
(А, Е, Д, С, групи В) і мінералами (Ca, Mg, Na, S, Se та інші);
- Мінімізувати використання декоративних лаків;
- Не підпилювати нігті пилочками з металевим покриттям;
- Надягати на руки захисні гумові рукавички при митті посуду або виконанні іншої роботи, при якій шкіра рук контактує з агресивними засобами побутової хімії;
- Надягати теплі рукавиці або рукавички при виході на вулицю в мороз і холодну вітряну погоду.
На нігтьові пластинки слід періодично наносити захисні та укріплюючі засоби, наявні в продажу або приготовані власними руками.
Ванночки для нігтів
Ванночки для нігтів вважаються одним з кращих зміцнювальних засобів. Для їх приготування в домашніх умовах можна використовувати косметичні та ефірні олії, трав’яні відвари, морську сіль і інші доступні інгредієнти.
Олійна ванночка
Дія:
Усуває ламкість і сухість, ефективна для відновлення нігтів після нарощування або тривалого застосування гель-лаку.
Склад:
Оливкова, виноградне, рицинова, мигдальне масло – 40-50 мл
Ефірна олія – 2-3 краплі
Масляні розчини вітамінів А і Е – по 3 краплі
Застосування:
Косметичне масло підігріти до теплого стану на водяній бані. Додати ефірне масло і вітаміни, перемішати. В отриманий склад опустити кінчики пальців так, щоб нігті були повністю покриті масляною сумішшю. Витримати 15 хвилин, потім протерти пальці сухою серветкою. Краще всього виконувати такі ванни на ніч, надягаючи до ранку на руки після видалення надлишків олії бавовняні рукавички.
При виборі ефірного масла слід враховувати особливості його дії. Наприклад, олії лимона і бергамота злегка відбілюють нігті і прибирають жовтий відтінок, чайного дерева надає антисептичну і протизапальну дію, а лаванди, іланг-ілангу і розмарину запобігає розшарування нігтьових пластин.
Ванна з оливковою олією, медом і яйцем
Дія:
Зміцнює нігтьові пластинки, робить їх гладкими і блискучими, допомагає при расслаивании, пом’якшує і зволожує шкіру рук.
Склад:
Оливкова олія – 30 мл
Мед – 2 ст. л.
Яйце – 1 шт.
Застосування:
Суміш меду та оливкової олії підігріти при перемішуванні на водяній бані. Додати збите яйце. В отриману теплу ванночку опустити руки. Через 20 хвилин сполоснути їх теплою водою і витерти м’яким рушником.
Ванночка з морською сіллю
Дія:
Зміцнює расслаивающиеся нігті, насичує їх мінеральними речовинами і стимулює зростання.
Склад:
Морська сіль – 50 г
Вода – 200 мл
Розчин йоду – 2 краплі
Застосування:
Морську сіль розчинити в теплій воді, додати йод. Занурити в сольовий розчин руки, витримати 20 хвилин. Після закінчення часу сполоснути проточною водою і змастити зволожуючим кремом. При расслаивании нігтів курс становить 10 процедур, які можна виконувати щодня або через день. У профілактичних цілях досить робити таку ванночку раз в тиждень.
Рекомендація: Ванночки із сіллю сильно сушать шкіру, тому для усунення невеликого дискомфорту після процедури треба обов’язково змастити руки живильним або зволожуючим кремом.
Ванночка з лікарськими травами
Дія:
Зміцнює нігті, знімає запалення і подразнення навколо нігтьових пластин.
Склад:
Квітки ромашки – 1 ч. л.
Корінь лопуха – 1 ч. л.
Трава звіробою – 1 ч. л.
Вода – 500 мл
Застосування:
Суміш лікарських рослин залити окропом, накрити кришкою і настояти 30 хвилин. Потім опустити в отриманий настій кінчики пальців на півгодини. Після закінчення часу руки промокнути сухою серветкою. Застосовувати 2 рази в тиждень.
Желатинова ванночка
Дія:
Живить і зміцнює нігтьові пластинки, надає їм блиск, відновлює після частого покриття лаком.
Склад:
Желатин – 1 ст. л.
Вода – 200 мл
Застосування:
Желатин розчинити у гарячій воді. Дати злегка охолонути і помістити на 15 хвилин в отриману желатинову ванночку пальці. Вимити руки водою.
Маски для нігтів
Маски для нігтів і шкіри рук наноситься легкими масажними рухами. Найефективніше їх робити на ніч і залишати складу до ранку, надівши зверху бавовняні рукавички. Найпростішим варіантом маски для нігтів в домашніх умовах є втирання в нігтьові пластини і кутикулу косметичних масел (оливкового, мигдального, персикових та виноградних кісточок, жожоба та інших).
Маска з маслом і медом
Дія:
Живить, зволожує, допомагає при расслаивании нігтів.
Склад:
Мед – 1 ст. л.
Масло какао і кокоса – по 1 ст. л.
Застосування:
Ретельно змішайте зазначені інгредієнти до отримання однорідної маси. Масажними рухами нанести на кисті рук і рясно втерти у нігті. Через 10 хвилин залишки кошти видалити серветкою.
Лимонна маска
Дія:
Допомагає при ламкості, сухості і расслаивании, відбілює пожовклі нігті, сповільнює ріст кутикули.
Застосування:
Лимон розрізати навпіл і кожну половинку занурити кінчики пальців. Витримати 15 хвилин, потім сполоснути руки прохолодною водою. Нанести живильний крем або масло. Виконувати з періодичністю 1-2 рази в тиждень.
Маска з червоним перцем
Дія:
Стимулює мікроциркуляцію крові і регенерацію клітин в області нігтів, активізує їх зростання і покращує колір.
Склад:
Мелений червоний перець — 1 ч. л.
Крем для рук – 1 ч. л.
Застосування:
Порошок перцю ретельно змішати з кремом до отримання однорідної кашки. Розподілити склад тонким шаром по поверхні нігтів. Через 15 хвилин змити теплою водою і змастити руки кремом.
Креми і мазі
На основі звичайного крему для рук або дитячого крему можна приготувати корисні для нігтів зміцнюючі засоби.
Мазь з маслом календули, жовтком і бджолиним воском
Дія:
Живить, підвищує міцність і стимулює ріст нігтів.
Склад:
Масло календули – 40 мл
Варений яєчний жовток – 1 шт.
Бджолиний віск – 5 г
Застосування:
Віск розтопити на водяній бані, потім додати розтертий жовток і масло календули. Нагріти на водяній бані при перемішуванні до отримання консистенції сметани. Нанести склад на пальці, надіти рукавички і залишити на ніч.
Попередження: Перед першим використанням приготованого домашнього засоби для догляду за нігтями потрібно переконатися у відсутності алергії на вхідні в неї компоненти, завдавши складу в невеликій кількості на внутрішній згин ліктя.
Крем з соком алое
Дія:
Зміцнює нігті, пом’якшує кутикулу, зволожує шкіру.
Склад:
Жирні вершки – 40 мл
Свіжовичавлений сік листя алое – 30 мл
Масло календули – 30 мл
Обліпихова олія – 40 мл
Реп’яхова олія – 50 мл
Застосування:
Ретельно змішати до однорідності перераховані компоненти. Втерти складу в ослаблені нігті і шкіру навколо. Приготоване засіб підходить для тривалого зберігання в холодильнику і використання по мірі необхідності.
