Uapani.info

Територія справжніх леді

Як знайти мету в житті?

Як знайти мету в житті?

Незважаючи на важливість і першочерговість цього питання, далеко не всі знають, як знайти мету в житті. Через це їх перебування перетворюється на низку сірих одноманітних днів. Вони не можуть що-небудь планувати, прагнути, сподіватися. Відсутність орієнтира робить людей пасивними, подібно екіпажу корабля, який збився зі шляху і не знає до якого берега гребти. З огляду на вплив, яке мета надає на особистість, поради щодо її знаходженню — першочергове завдання будь-якого ресурсу по саморозвитку. Розглянемо 10 ефективних прийомів, які допомагають вирішити цю задачу.

1. Самоаналіз

Перший і самий надійний спосіб, до якого варто вдатися будь-кому, у кого немає мети в житті — ретельний самоаналіз. Виконати його можна, як в розумі, так і записуючи. Йдеться про ментальні картах — техніці візуалізації мислення за допомогою записів, або зображень на аркуші паперу. Це дає можливість структурувати думки, вибрати найважливіше і відкинути всі другорядні моменти. Головне задавати самому собі правильні питання і максимально чесно на них відповідати, навіть якщо ці відповіді будуть йти в розріз з попереднім життєвим досвідом. Чим щире пройде «спілкування» зі своїм внутрішнім «я», тим легше виявиться вибрати орієнтири для руху.

2. Дитячі спогади

Якщо відповідь на питання, як знайти мету в житті, викликає значні труднощі, слід скористатися невеликою хитрістю. Вона пов’язана з актуалізацією дитячих спогадів. Справа в тому, що ранні роки життя людини відрізняються щирістю. Дитина точно знає, чого він хоче, що йому цікаво і важливо. Згодом ця безпосередність відступає під тиском громадської думки, соціальних цінностей і норм поведінки. Людина, з дитинства мріяв стати космонавтом, перетворюється в рядового працівника, так і не спробувавши зробити крок назустріч зорям. Але хто знає, можливо, якби він не змінив своєї мрії, він би вже давно був на МКС, а не на звичайній АЗС. Якщо згадати все те, що приваблювало в дитячому віці, набагато простіше стає знайти підказку в питанні пошуку призначення.

3. Самота на природі

Міський шум і суєта — погані помічники людині, що вирішила привести свої думки в порядок. Щоб краще розібратися в собі і зрозуміти, як знайти свою мету в житті, часто необхідно усамітнитися. Бажано зробити це де-небудь на природі, хоча б виїхавши за межі міста. Локація може бути будь-яка, від озера до лісової галявини. Головне, щоб навколишнє оточення сприяла неспішного ходу думок і виразному діалогу зі своїм внутрішнім голосом. Чому це так важливо? Справа в тому, що в «бетонних джунглях» людина з усіх боків оточений суспільними стереотипами, нормами, правилами. Це сковує його особистість, заважає стати самим собою. Природна обстановка допомагає зняти «маску» і проникнути в підсвідомість, в якому містяться відповіді всі важливі життєві питання.

4. Інтуїція

Один з інструментів, який використовує внутрішній голос, намагаючись підказати людині — це його інтуїція. Якщо до неї прислухатися, стає зрозуміло багато, в тому числі і, як знайти мету в житті. Цей навик присутній у кожної людини, але ступінь його розвитку відрізняється. Гарна новина полягає в тому, що «шосте» почуття піддається тренуванню, посилюючись у процесі регулярного застосування. Завдяки інтуїції можна навчитися передбачати події, відчувати інших людей, а на піку її розвитку ще і чітко розуміти призначення. Людина з розвиненою інтуїцією буде заходити саме в ті двері, за якими його найбільше очікують, ставлячи перед собою найактуальніші завдання.

5. Читання книг

Складно придумати більший джерело інформації і досвіду, ніж книги. Цей універсальний джерело знань не втрачає своєї актуальності навіть в епоху всіляких гаджетів і девайсів. Можливо він трохи перетворюється, слідуючи в ногу з тенденціями часу. З’являються аудіокниги, відеоматеріали, різні мобільні додатки. Але суть їх залишається незмінною — накопичення і передача мудрості. Кожна людина в одній з книг обов’язково зустріне підказку, як знайти мету в житті. В який саме? Відповісти неможливо. Чим більше книг буде прочитано, тим швидше знайдуться відповіді. Правда, при цьому виникнуть і нові питання.

6. Розширення кола знайомств

Не менш ефективно справляється з питанням, як визначити мету в житті, і живе спілкування. Кожна особистість — це ціла книга, яку можна перечитувати нескінченну кількість разів. У кожного свої цілі і мотиви. Чим більше людей дізнається людина, тим більший багаж досвіду він отримує. Якщо в книгах міститься більше фактів і припущень, то в процесі діалогу відбувається саме передача досвіду. Хоча, є цілий ряд книг, які нагадують саме спілкування з автором. Яскравий приклад — «Думай і багатій», написана американським автором Наполеоном Хіллом. Але навіть така мудра книга не зможе дати головного. Вона не дасть відповіді на всі виниклі питання. Під час бесіди завжди можна щось уточнити і перепитати, роблячи передачу інформації більш індивідуальною і корисною.

7. Подолання комплексів і фобій

Суспільство несе для людини як користь, так і шкоду. Соціалізація корисна для особистості, в плані її розвитку, але табу, заборони і забобони — однозначно шкодять. Страхи і комплекси виникають у відповідь на негативний вплив громадської думки. Саме в період придушення інтересів особистості її оточенням людина ризикує заплутатися і збитися зі шляху. Навіть через багато років, переїхавши в зовсім інше місце, він буде тягнути на собі ярмо попереднього досвіду. Щоб знайти мета в житті, йому необхідно буде позбутися від своїх «тарганів в голові» і лише потім, провівши генеральну «прибирання» в підсвідомості, зрозуміти, чого він хоче насправді.

8. Вихід із зони комфорту

Іноді, нерозуміння, як знайти мету в житті, пов’язане з тим, що вона знаходиться за межами відомого людині світу. Щоб про неї дізнатися, необхідно вийти із зони комфорту і спробувати щось нове і незвичайне. Наприклад, записатися в секцію, сходити на тренінг або влаштуватися на іншу роботу. Тільки розширюючи горизонти свого світогляду, людина вчиться краще розуміти самого себе. Припустимо, для кого-то підійде заняття серфінгом. І однією з його цілей в житті стане підкорення хвиль у всіх океанах світу. Якщо він не спробує це заняття, то так і не зрозуміє з чим пов’язана його покликання.

9. Консультація коуча або психолога

В окремих випадках людина настільки сильно віддаляється від своєї природи, що без сторонньої допомоги йому стає дуже складно знайти самого себе. Є, як мінімум, дві професії, фахівці яких допомагають в питанні пошуку мети в житті. Перші — це психологи, які знаходять причини проблеми, намагаючись її вирішити. Другі — це коучі. Їх завдання — допомогти людині самій відповісти на всі свої питання. Роль консультанта можуть брати на себе друзі або родичі, але такий побутовий психоаналіз не завжди призводить до благополучного вирішення проблеми. Все-таки, освіта, отримана в стінах університету, або тренінгового центру, допомагає дотримуватися необхідних стандартів роботи, чого не зможуть зробити аматори і самоучки.

10. Боротьба з меркантильністю

Ще одна важлива порада в пошуках призначення — відмова від меркантильних міркувань. Багато, дорослішаючи, зраджують свої інтереси і мрії заради заробітку грошей. Вони приміряють нав’язані суспільством ролі, поступово віддаляючись від своєї власної. Простий прийом, як знайти мету в житті — представити своє улюблене заняття, якби питання грошей взагалі не існувало. Припустимо, хтось успадкував мільярд доларів. Чим він почне займатися, якщо йому більше не доведеться щодня ходити на нецікаву роботу? Відповідь на це питання і дасть підказку в пошуку своїх життєвих цілей.

Серед всіх рекомендацій, як знайти мету в житті, не можна вибрати одну найбільш універсальну. Кожна з них корисна по-своєму. Слід спробувати все прийоми. Чим більший їх арсенал буде використаний, тим вищі шанси знайти мета, яка надихне людини, наділить його життя сенсом і відкриє шлях до успіху.

Територія справжніх леді
Зараз ви знаходитесь тут:
Схожі записи: