Баночний масаж від целюліту
Целюліт — це бич серед жіночої половини населення, для позбавлення від якого в хід йдуть найрізноманітніші методи і засоби. Баночний масаж від целюліту є одним з таких результативних методів. Сьогодні цю процедуру включають в антицелюлітну програму практично всі установи, що спеціалізуються по жіночій красі. Масаж вакуумними банками ефективно справляється з «апельсиновою кіркою», підвищує еластичність шкірного покриву, покращує кровотік, прискорюючи обмінні процеси в організмі, надаючи ефект лімфодренажа і в цілому роблячи зовнішній вигляд шкіри проблемних ділянок краще.
Ефект баночного масажу від целюліту.
Масаж банками при целюліті заснований на вакуумній методикою і володіє однаковим ефектом, незалежно від того, де він проведений, в умовах салону або будинку. Це пояснюється тим, що воно дозволяє розім’яти целюлітні тяжі на глибокому рівні, чого не можуть зробити інші антицелюлітні методи в умовах домашньої обстановки. В ході масажу за допомогою банок, зокрема при русі банок по шкірі, здійснюється лімфодренаж, який стимулює виведення рідини з тканин. Також такий масаж сприяє прискоренню кровообігу і поступово веде до відновлення процесів обміну в шкірі на більш глибоких рівнях. У свою чергу це допомагає позбутися застійних явищ у клітинах і тканинах, які й провокують формування ненависної «апельсинової кірки».
Рівень ефекту від процедур баночного масажу знаходиться в прямій залежності від стадії розвитку целюліту, регулярності проведення процедури, якості проведеної процедури та додаткових заходів. Пам’ятайте, що лікування целюліту повинно бути в комплексі з іншими антицелюлітними методиками, тільки так можна впоратися позбутися від цієї неприємної проблеми. Курс процедур візуально значно покращує стан шкірного покриву, робить його гладким, пружним і еластичним, підвищує в кілька разів стан підшкірно-жирової клітковини.
Правила проведення баночного масажу від целюліту.
Проведення масажу банками від целюліту можливо тільки в тому випадку, якщо немає протипоказань до нього.
Баночний масаж повинен здійснюватися у визначених напрямках і при грамотно підготовленої до нього шкірі. Перед процедурою важливо прийняти теплу (не гарячу!) ванну (не довше десяти хвилин) і очистити шкіру від відмерлих частинок з допомогою готового або домашнього скрабу. До того ж застосування скрабу розігріє підшкірну жирову прошарок, що позитивно позначиться на кінцевому результаті.
Після очищення шкіру необхідно обробити будь-яким масажним (дитяче теж підійде) або рослинним маслом (оливкова, лляна, виноградних кісточок, абрикосове, персикове, соняшникова тощо). Масло полегшує ковзання банок по поверхні шкірного покриву, попереджаючи появу синців і гематом після процедури. Антицелюлітні засоби, зокрема креми, для цього не підійдуть, так як володіють швидкою поглинанням, що утруднить проведення процедури.
Для підвищення антицелюлітного ефекту рослинне масло рекомендується збагатити ефірними маслами і додати невелику кількість червоного меленого перцю, гірчиці або кориці. На три столові ложки основи брати три-чотири краплі ефірного складника. Ось рецепт масажної суміші: три столові ложки оливкової олії з’єднати з дрібкою кориці і такою ж кількістю червоного меленого перцю. Суміш трохи підігріти за допомогою водяної бані. Далі ввести до складу чотири краплі олії будь-якого цитрусового (мандарин, апельсин, грейпфрут). Крім цих ефірних масел проти целюліту ефективні масла герані, ялівцю, кедра, кипариса.
Наступним етапом йде безпосереднє переміщення банки по шкірі. Банку може бути абсолютно будь-який (силіконової, гумовою або звичайною скляною з гумовою грушею на кінці). Зручніше, звичайно, застосовувати гумову і силіконову банку, їх слід прикласти до шкіри і кілька натиснути. Поступово водити банкою по тілу, як би ковзати. Процедуру слід здійснювати повільно, інакше шкіра буде вся в синцях і синцях.
У ході процедури з допомогою банок необхідно дотримуватися певну послідовність в рухах: спочатку слід обробити шкірний покрив спереду знизу вверх (ноги, стегна, живіт), а потім ззаду зверху вниз (спина, сідниці, ноги). Переміщати банки в ході процедури можна прямо або виконувати колоподібні руху. А ось обробляти живіт необхідно тільки строго в напрямку годинникової стрілки. При масажі спини не варто чіпати хребет.
У завершенні процедури шкіру необхідно трохи (де можна дістати) помасажувати руками, потім прибрати паперовою серветкою залишки олії і нанести антицелюлітний засіб. Потім бажано прийняти зручну позу, сховатися ковдрою і полежати протягом півгодини.
Процедура баночного масажу дає більший ефект у боротьбі з целюлітом, якщо поєднувати його з антицелюлітними ваннами і обгортаннями.
Тривалість масажу не повинна перевищувати п’ятнадцяти хвилин, але тут важливе значення має стан шкіри. Якщо вона сильно почервоніла, процедуру слід завершити. Таким масажем захоплюватися не варто, трьох-чотирьох процедур в місяць буде досить.
Баночний масаж від целюліту, вибираємо банки.
В аптечних мережах можна придбати будь-які банки для такого масажу — це і скляні, і гумові, і силіконові. Все залежить від особистих переваг. Вони однаково ефективні, не дороги, не викликають незручностей і труднощів у застосуванні. Але для мене зручніше силіконові або гумові банки (вакуумні). На відміну від скляних, вони легко присмоктуються до шкіри шляхом легкого натискання на них. А ось при використанні скляних доводитися надавати невеликий тиск на спеціальну гумову грушу, розташовану зверху. Однак такі банки найбільше підходять для масажу більше ніжних зон (живіт, руки, внутрішня поверхня стегон), а силіконові – для масажу сідниць.
Переваги вакуумного масажу банкою.
- Метод простий у застосуванні і доступний.
- Не вимагає спеціальних навичок і багато часу.
- Не вимагає спеціальної підготовки і яких-небудь специфічних засобів.
- При правильному застосуванні не залишає синців на шкірі.
Недоліки баночного масажу проти целюліту.
- Можуть спостерігатися болючі відчуття в ході процедури (при сильному тиску або низькому порозі больової чутливості).
- Почервоніння шкіри, що створює деякі незручності в літній час.
- Є досить великий список протипоказань, зокрема варикозне розширення вен.
- Масаж деяких ділянок утруднений, потрібна допомога зі сторони.
Протипоказання до проведення баночного масажу від целюліту.
- Ревматизм.
- Артеріальна гіпертензія.
- Кровотечі будь-якої природи.
- Підвищена температура тіла.
- Хвороби крові.
- Наявність капілярної сітки.
- Хвороби легенів (туберкульоз).
- Наявність гнійничкових захворювань і грибкової природи.
- Тромбоз судин.
- Загострені хронічні захворювання.
- Варикоз.
- Ділянки скупчення великих родимок або родимих плям (на проблемних зонах) не підлягають обробці за допомогою банок.
Масаж банками протипоказаний до проведення на грудях і вздовж хребта.
Регулярні процедури вакуумного масажу в комбінації з іншими антицелюлітними методами допоможуть швидко позбутися від целюліту і помітно поліпшити стан і зовнішній вигляд шкірного покриву. Будьте терплячі і не лінуйтеся. Удачі!
