Uapani.info

Територія справжніх леді

Медовий масаж від целюліту: покрокова техніка

Медовий масаж від целюліту: покрокова техніка

Медовий масаж – це складна косметологічна процедура, яка допомагає позбутися целюліту, покращити вигляд шкіри, розгладити ненависні горбки на стегнах, сідницях і інших проблемних місцях. Його можна робити в домашніх умовах самостійно. При грамотному виконанні результат вразить. Мед працює набагато краще, швидше дорогої антицелюлітної косметики, в цьому можна переконатися вже через декілька процедур.

Зміст:

Антицелюлітні властивості меду

Медовий масаж позитивно діє на шкіру, очищає пори, проникає в глибокі шари, сприяє розщепленню жирових клітин. За рахунок цього зникають горбки та інші нерівності, поліпшується колір.

Інші позитивні дії меду:

  • Провокує вироблення колагену і еластину. Шкіра виглядає молодше і красивіше, приємніше на дотик.
  • Поліпшується відтік лімфи і харчування. Після масажу креми і сироватки від целюліту краще вбираються, проникають глибше.
  • Виводиться рідину з клітин. Проходить набряклість, скорочуються обсяги стегон і інших оброблюваних зон.
  • Крім цього, виводяться токсини, шлаки, розчиняються глибоке забруднення в порах, мед відмінно очищає шкіру від мертвого епітелію.

    Ефективність процедури

    Позитивні результати можна помітити після 4-5 процедур. Але вже при першому сеансі шкіра очиститься, віддаляться відмерлі клітини, покращиться клітинне дихання. Максимальний ефект досягається через 2 тижні після проведення масажу. Поверхня розгладжується, скорочуються обсяги, зникають горбки. Багато в чому результат буде залежати від правильності техніки, регулярності. Кращого ефекту можна домогтися руками майстра, але не завжди є така можливість.

    Курс медового лікувального масажу від целюліту не повинен бути менше 10 процедур, але краще зробити 15 через день або щодня. Бажано не допускати перерв більше 2 діб. Повторний курс проводять через 2-3 місяці, тобто за рік виходить 3-4 рази. Бажано розрахувати час так, щоб процедура не припадала на жаркий час року, підготуватися до пляжного сезону заздалегідь. В цілях профілактики можна робити масаж 2-3 рази в місяць, шкоди від цього не буде.

    Показання до медового масажу

    Медовий масаж від целюліту можна використовувати не тільки в боротьбі з апельсиновою кіркою, але і з низкою інших проблем і захворювань. Його роблять на різних ділянках тіла залежно від мети. Процедура корисна для шкіри, допомагає полегшити захворювання, знайти струнку фігуру, сприятливо діє на психічний стан.

    Показання до масажу:

    Медовий масаж корисний при перевтомі і розумовій напрузі, він відновлює сили, заспокоює, дарує міцний і здоровий сон. Недарма цей продукт часто використовується при ароматерапії. Ще одне прекрасне побічна властивість медового домашнього масажу від целюліту – це зміцнення імунітету. Очищення шкіри і тіла від токсинів, виведення шлаків і непотрібних жирових клітин надає позитивну дію на весь організм.

    Основні правила і тонкощі

    Домашній масаж не завжди корисний, підходить не всім жінкам, у деяких випадках він може нашкодити. Тому дуже важливо вивчити всі нюанси, протипоказання і тонкощі проведення.

    Основні правила:

  • Протипоказано наносити мед на область паху, розтирати, масажувати внутрішню поверхню стегон і інші ділянки, на яких розташовані лімфатичні вузли.
  • Не можна проводити масаж на області під колінами, які також відрізняються підвищеною чутливістю.
  • Відпрацьований мед, який залишається після процедури не можна застосовувати для масажу повторно. Продукт наповнений токсинами, брудом, дуже шкідливий і навіть небезпечний. Його потрібно змити в каналізацію.
  • Після масажу важливо поповнити запаси рідини в організмі. Спочатку випити склянку води, потім побалувати себе гарним зеленим чаєм.
  • Небажано проводити процедуру в жаркому приміщенні, мед стане занадто рідким, буде текти, погано витягне воду і токсини з шкіри, ефективність процедури знизиться.

    Вибір меду та підготовка

    Для процедури використовується тільки натуральний бджолиний мед. Ніяких штучних добавок або цукру в ньому бути не повинно. Консистенція меду має значення: занадто рідкий продукт буде стікати, а засахарившаяся маса не розмажеться, може залишати подряпини на шкірі.

    Що стосується виду, то найчастіше зустрічається гречаний, квітковий, акацієвий мед і різнотрав’я. Склад у всіх цих продуктів відрізняється, як і колір, запах, але всі вони придатні для проведення антицелюлітної процедури.

    Рада! Якщо мед зацукрувався, його можна використовувати для масажу, але тільки після попереднього розтоплення на водяній бані або просто в гарячій воді. Важливо пам’ятати, що при температурі вище 60°C корисні речовини руйнуються, продукт не можна перегрівати.

    Техніка домашнього медового масажу

    Медовий домашній масаж від целюліту краще всього проводити ввечері, щоб ніщо не заважало підготувати тіло, а потім правильно закінчити сеанс. Процедура досить болюча, потрібно діяти акуратно. Шкіра стане червоною, посилиться кровообіг в тканинах, в деяких випадках можуть з’явитися невеликі синці. У цьому разі необхідно знизити інтенсивність, діяти акуратніше.

    Підготовка шкіри

    Медовий масаж дасть найкращий ефект, якщо її проводити на розігрітій шкірі. Можна розпарити тіло у ванні або під гарячим душем. Пори шкіри розкриються, продукт глибше проникне в клітини, витягне з них все непотрібне. Додатково можна зробити скраб, наприклад, з кави. Він не тільки підготує поверхню, але також допоможе впоратися з целюлітом.

    Якщо немає можливості розігріти тіло у воді, можна просто добре масажувати проблемні зони, розтерти стегна, сідниці руками або спеціальною щіткою. Втім, суха мочалка або махровий рушник теж згодяться. Поверхня повинна почервоніти від приливає крові.

    Техніка масажу

    Ніякі зволожуючі, живильні, антицелюлітні засоби і масла для кращого ковзання рук наносити не потрібно. Також не потрібні масажери, мочалки, рукавиці і ролики. Техніка виключно мануальна. Мед перед процедурою розігрівають або просто тримають в теплі.

    Покрокове виконання медового масажу:

  • На розігріту поверхню круговими рухами нанести тонкий шар меду.
  • Погладити руками, щоб продукт зчепився з шкірою, почав проникати всередину, розтерти по стегнах, сідницями і іншим проблемним зонам.
  • Під час масажу мед змінить консистенцію, він буде вбиратися і як тільки почне прилипати до рук, техніку змінюють. Тепер руку потрібно притиснути до області з целюлітом і перекочували, плавним рухом відірвати від шкіри.
  • Знову притиснути руку до тіла, повторити. Не можна відривати різко і перпендикулярно – це перший шлях до синців, пошкодження покривів.
  • Медовий масаж можна робити двома руками, так вийде швидше.
  • Час закінчення процедури визначиться само собою. Мед перестане тягнутися руками, вони не будуть липнути до поверхні.
  • Масаж можна проводити не тільки на стегнах або сідницях, але і на руках, литках, животі та інших зонах з целюлітом. Техніка не буде відрізнятися, але важливо знизити інтенсивність. Живіт вимагає особливої акуратності, не можна натискати або відривати руку різко.

    На замітку: За бажанням можна додати кілька крапель ефірного масла, приблизно 3-4 на 1 ч. л. меду. Лідерами проти целюліту є цитруси: апельсин, грейпфрут, лимон. Також позитивну дію надасть масло ялівцю, евкаліпта.

    Завершення процедури

    Після медового масажу потрібно очистити шкіру. В домашніх умовах просто прийняти душ або ванну. Часто завершують масаж контрастним обгортанням. Для цього до тіла по черзі прикладають холодний і гарячий рушник, так теж можна робити.

    Після очищення шкіру підсушують і наносять антицелюлітний крем, гель або лосьйон, проводять легкий масаж оброблених зон. Завдяки попереднім маніпуляцій з медом засіб глибоко проникає в тканини.

    Протипоказання

    Масаж не можна робити людям, які мають алергію на мед або інші продукти бджільництва. З обережністю проводять процедуру при спадковій схильності до реакції. Мед відноситься до облігатним алергенів, має властивість накопичуватися в тканинах.

    Інші протипоказання:

    Не варто проводити медовий масаж від целюліту на пошкоджену або подразнену шкіру, якщо на поверхні є прищики. Процедура протипоказана при будь-яких грибкових, інфекційних, вірусних захворюваннях, при підвищеній температурі тіла. Також цей метод боротьби з целюлітом не підходить власницям чутливої шкіри, так як є ризик пошкодження покривів.

    Територія справжніх леді
    Зараз ви знаходитесь тут:
    Схожі записи: