Рецепти ванн для ніг із перекисом водню
Проблема утворення мозолів, натоптишів, пересихання шкіри і формування тріщин в області п’ят вельми актуальною для сучасної людини, що веде активний спосіб життя. Часто ці патологічні ущільнення являють собою не тільки косметичний дефект, що особливо важливо для жінок, але і доставляють дискомфорт, викликають больові відчуття при ходьбі. Простим, доступним кожному і ефективним засобом боротьби з ними є перекис водню. Додаючи цей компонент у ванночки для ніг, можна оновити шкірні покриви на ступнях, зробити їх гладкими і м’якими на дотик.
Зміст:
Дія перекису при проблемах шкіри на ногах
Перекис водню має антисептичну, дезодорує, кровоспинну і дезінфікуючу дію. У медичній практиці її 3%-ний водний розчин застосовують зовнішньо при носових і капілярних кровотечах, гнійних ранах, опіках, для полоскань і промивань при запаленнях в порожнині рота і горла, гінекологічних захворюваннях. Завдяки наявності окисної здатності це лікарський засіб застосовується в косметології для очищення жирної шкіри обличчя, боротьби з висипом вугрів, освітлення чорних точок, веснянок, пігментних плям і знебарвлення волосся.
Лікувальні властивості перекису дозволяють використовувати її при наступних проблемах шкіри на ногах:
- Натоптиші і мозолі;
- Тріщина на п’ятах;
- Ураження грибком стоп;
- Огрубіла шкіра;
- Підвищена пітливість ніг;
- Неприємний запах.
Застосування перекису для ванночок буде ефективно тільки в тому випадку, якщо перераховані проблеми є наслідком неправильного догляду, носіння незручного взуття, великими навантаженнями на стопи. Однак натоптиші, мозолі і тріщини на ногах часто виявляються одними з перших симптомів дефіциту в організмі вітамінів і досить серйозних захворювань (цукровий діабет, порушення в роботі щитовидної залози, судинні захворювання ніг, плоскостопість, деформації суглобів і кісток стопи). У зв’язку з цим перед тим, як що-небудь робити, потрібно проконсультуватися з лікарем і встановити причину появи патологічних змін на шкірі.
Порада: Шкіра стоп постійно піддається великим навантаженням при ходьбі. Для профілактики утворення мозолів, натоптишів і появи тріщин їй необхідний ретельний щоденний догляд, що включає масаж, застосування очищувальних скрабів, зволожуючих і живильних кремів.
Рецепти ванн для ніг із перекисом
Ванночки з перекисом водню для ніг сприяють розм’якшенню грубої шкіри стоп, насичує тканини киснем, усувають неприємний запах і нормалізують потовиділення. Також вони надають антисептичну дію і борються з грибком та іншими інфекціями на ногах.
Перед тим як робити ванночку з пероксидом водню, необхідно добре вимити ноги з милом для видалення поверхневих забруднень. Під час її прийняття миску або таз разом з ногами рекомендується обернути зверху рушником: так вода буде довше залишатися теплою. Проводити цю процедуру краще перед сном, щоб ноги потім могли відпочити. Після її закінчення і очищення стоп пемзою необхідно масажними рухами нанести жирний живильний крем або косметичне масло (наприклад, оливкова або касторова) і надіти бавовняні шкарпетки.
Проста ванночка
У невелику миску або тазик налити гарячу воду з таким розрахунком, щоб вона приблизно до щиколоток покривала ноги. Додати в неї 3%-вий розчин пероксиду водню (по 4 столові ложки на кожні 1.5 літра води). Помістити ноги в приготовлену суміш і витримати протягом 5-15 хвилин залежно від стану шкіри. Після цього п’ятки, не витираючи, очистити пемзою або щіткою від размягчившейся за час процедури загрубілої шкіри. Сполосніть ноги теплою водою, витерти рушником і нанести суміш, приготовану з гліцерину і столового оцту в пропорції 9 до 1 відповідно.
Ванночка з перекисом і сіллю
Склад:
Кухонна сіль – 2 ст. л.
Вода – 4 л
3%-ний розчин перекису – 2 ст. л.
Застосування:
У невелику миску або тазик налити теплу воду. Потім насипати в неї кухонну сіль, ретельно перемішати до повного розчинення солі. Опустити ноги в приготований розчин соляної і витримати протягом 7-8 хвилин. Після цього вилити у воду перекис водню і занурити ноги ще на 5 хвилин. У мокрому стані обробити стопи пемзою або спеціальною щіткою, промити теплою водою, витерти рушником.
Обтирання з перекисом від натоптишів
Склад:
Тепла вода – 180 мл
3%-ний розчин перекису водню – 30 мл
Застосування:
Приготувати розчин з зазначених компонентів. В отриманому засобі змочити ватний диск або марлевий тампон і протріть їм ділянки стоп з загрубілі шкірою протягом 5 хвилин. Потім очистити ноги пемзою.
Компрес з перекисом і лимоном від натоптишів
Склад:
Вода – 150 мл
3%-ний розчин перекису – 30 мл
Лимон – 1 шт.
Застосування:
Приготувати суміш з теплої води і пероксиду водню. Змочити в ній складений у кілька разів шматочок марлі, відповідний розміру натоптиша. Прикласти його до натоптышу і зафіксувати лейкопластиром. Залишити на 2 години. Після цього зняти марлеву пов’язку і додати шматочок лимона, закріпити його і надіти бавовняні шкарпетки. Через 2 год компрес зняти, очистити шкіру ніг пемзою, промити водою і нанести зволожуючий крем.
Компрес з перекисом і аспірином від мозолів і натоптишів
Склад:
Вода – 3 л
3%-й розчин перекису – 8 ст. л.
Аспірин (ацетилсаліцилова кислота) – по 1 таблетці на кожен натоптиш або мозоль
Застосування:
Таблетки ацетилсаліцилової кислоти розтерти в порошок і додати до них трохи води, щоб вийшла густа кашка. Зробити просту ванночку для ніг з перекисом. По закінченні процедури очистити ступні пемзою. На мозолі і натоптиші нанести приготовлену кашку з аспірину, зверху докласти складений у кілька разів шматочок марлі або бинта і зафіксувати пластиром. Надіти теплі шкарпетки і залишити компрес на пару годин, можна на ніч. Потім сполоснути ноги водою і ще раз очистити їх пемзою. Зробити масаж з ефірними маслами (материнки, шавлії, чайного дерева, майорану або лемонграсу).
Запобіжні заходи
Перекис водню є сильнодіючим препаратом, при її зовнішньому використанні потрібно дотримуватися певних запобіжних заходів:
- Очищаючі ванни, обтирання або компреси можна виконувати не частіше двох разів на тиждень;
- Не використовувати даний лікарський засіб у разі індивідуальної непереносимості препарату, дуже сухої шкіри або при виявленні яких-небудь неприємних відчуттів, побічних ефектів під час процедури;
- При першому застосуванні препарату для видалення натоптишів і мозолів тривалість процедури слід скоротити, щоб перевірити її дію на шкіру;
- Суворо дотримуватися, наведені в рецептах дозування перекису водню.
Враховуючи, що ванночки з перекисом не можна робити часто, а дбати про ноги треба постійно, їх рекомендується чергувати з розчинами морської солі, хвойних екстрактів, відварів лікарських рослин (ромашки, липи, календули, м’яти, звіробою, кропиви та інших).
Важливо: Занадто тривалий вплив пероксиду водню на шкіру або неправильне розведення її водою при приготуванні розчинів може спричинити подразнення, сухість шкіри і навіть опіки.