Сульфат магнію для очищення кишечника
Сульфат магнію – фармацевтичний препарат, що випускається для перорального прийому у вигляді білого порошку або таблеток. Він має гіркий смак, сильне проносне дію і практично не викликає побічних ефектів, однак до його використання існують певні протипоказання. Магнезія для очищення кишечника, печінки і жовчного міхура широко застосовується в домашніх умовах.
Зміст:
- Механізм дії препарату
- Переваги і недоліки методу
- Застосування англійської солі
- Оптимальна програма очищення організму за допомогою англійської солі
- Застосування магнезії разом з мінеральною водою
- Використання магнезії для підготовки до голодування
- Клізма з магнезією
- Протипоказання
Механізм дії препарату
Очищаючу дію сульфату магнію обумовлено його потужним проносним ефектом. Досягається це за рахунок створення високого осмотичного тиску внутрішнього і накопичення рідини в кишечнику. Це призводить до активізації скорочувальної діяльності його відділів, подразнення рецепторів стінки прямої кишки, розрідження калових мас та виведення їх під тиском. Внутрішні поверхні слизових при цьому піддаються якісному очищенню.
Незважаючи на відносну безпеку препарату (він практично не всмоктується в кровоносне русло через слизову кишечника), його використання в домашніх умовах повинно бути погоджено з фахівцем. Безконтрольний прийом лікарських засобів може виявитися небезпечною та мати серйозні негативні наслідки для здоров’я. Так, при перевищенні дози або частоти використання сульфат магнію здатний завдати шкоди дружній мікрофлорі внутрішнього середовища організму.
Показання до прийому англійської солі включають:
- Хронічні запори;
- Отруєння важкими металами;
- Передопераційне очищення кишечника і шлунка;
- Косметичні дефекти шкіри, нігтів і волосся;
- Зайва вага;
- Псоріаз.
Попередження: Слід пам’ятати, що сульфат магнію не є сорбентом.
Переваги і недоліки методу
Основною перевагою методики очищення організму за допомогою магнезії служить її простота і ефективність. Препарат практично не дратує слизові оболонки травного тракту, швидко діє. Він не впливає на роботу внутрішніх органів, не токсичний і не викликає звикання, забезпечує жовчогінну дію.
Небезпека представляє розвиток таких побічних ефектів:
- Загибель мікрофлори травної системи;
- Синдром ледачого кишечника;
- Зневоднення, збій в процесах водно-сольового обміну (втрата кальцію і натрію), набряки;
- Блювання;
- Пригнічення серцевої діяльності;
- Відчуття печіння в анальному отворі, кров’янисті виділення.
Кількість англійської солі, яке все ж потрапляє в кровоносне русло при проходженні через шлунково-кишковий тракт, може стати причиною формування хвилі побічних ефектів, пов’язаних із збільшенням вмісту катіонів магнію. Їх джерелами також служать інші проносні засоби, антацидні препарати, ліки від гіпертонії і для збереження вагітності.
Наростання концентрації магнію надміру виробляє отруйну дію на нервову і кровоносну системи. Саме вона винна у появі неприємних відчуттів, нерідко виявляються на другий день після виконання очищувальних процедур з допомогою магнезії. Неувага до погіршення стану і продовження прийому препарату небезпечно втратою глибоких сухожильних рефлексів, пригніченням дихання та зупинкою серця.
Використання англійської солі, як і інших подібних проносних, не є обов’язковим для чищення кишечника. Існують більш м’які і безпечні методи не несуть серйозних ризиків для здоров’я. До того ж правильне харчування і здоровий спосіб життя є достатніми умовами для підтримання здоров’я травної системи.
Застосування англійської солі
За 3-4 дні до запланованих процедур з використанням магнезії потрібно виключити з щоденного меню гостру, солону та кислу їжу, солодощі, консервовані і жирні продукти, звести до мінімуму вживання цукру, солі і випічки. Протипоказані алкоголь і куріння, м’ясні страви. Корисно збільшити інтенсивність щоденних фізичних навантажень, провести тренування або гімнастику.
Магнію сульфат для очищення кишечника найзручніше приймати з ранку натщесерце або ввечері за 2-2,5 години до відходу до сну. Курс лікування займає 3-5 діб щоденного використання магнезії в кількості 20-30 г (1 пакетик) на 100 мл кип’яченої води. Засіб потрібно добре розмішати і швидко випити, відвідування туалету потрібно через 1-1,5 години.
Порада: Сульфат магнію має неприємні запах і присмак. Щоб зменшити їх вираженість і позбутися від осаду, припустимо закусити суспензія часточкою апельсина.
Протягом курсу лікування необхідно дотримуватися дієту, засновану на вегетаріанське меню з високим вмістом круп’яних каш, овочів та фруктів (крім картоплі і бананів). Слід виключити продукти, багаті швидкими вуглеводами, фастфуд, м’ясо, рибу і напівфабрикати, а також молочну їжу і яйця. Повернутися до звичайного раціону можна через 2-3 дні, робити це потрібно поступово.
Впродовж декількох діб після очисних заходів потрібно щодня випивати не менше 2 л води хорошої якості. Корисним буде пройти курс лікування пробіотиками (біфідумбактерин, лактобактерин) протягом 10 днів для приведення в порядок популяції кишкових мікроорганізмів після прийому магнезії.
Оптимальна програма очищення організму за допомогою англійської солі
Безпечне і дієва чистка кишечника за допомогою магнію сульфату вимагає врахування біологічного ритму внутрішніх органів і суворого дотримання алгоритму дій:
На наступний день може спостерігатися сонливість, млявість, занепад сил, зниження артеріального тиску. У нормі такі симптоми тримаються не більше 24 годин і проходять після повноцінної трапези. На постійній основі приймати магнезію неприпустимо.
Застосування магнезії разом з мінеральною водою
Прийом мінеральної води нерідко використовується як спосіб м’якого очищення кишечника без шкоди для процесів метаболізму. У поєднанні з сульфатом магнію вона відмінно виводить токсичні речовини і шлаки, допомагає зменшити масу тіла на 1-2 кг
Розчин магнезії в теплій рідині (20 г на 200 мл) беруть із раннього ранку, після чого необхідно пити мінеральну воду без газу у великій кількості. Тверду їжу в день чищення не вживають.
Використання магнезії для підготовки до голодування
Очищення кишечника перед процедурою голодування займає 3 доби. У перші два дні калорійність раціону поступово знижують, а за 24 години до заходу беруть сульфат магнію разом з великим об’ємом рідини.
Процедура дозволяє досягти хороших результатів: активувати природні процеси детоксикації і нормалізувати обмін речовин. В той же час здійснювати таку підготовку без призначення лікаря небезпечно: побічні ефекти від прийому магнезії можуть значно посилитися на тлі загальної слабкості, спричиненої голодуванням.
Клізма з магнезією
Клізма – найбільш ефективний спосіб звільнення кишечника при порушеннях стільця. Розчин для введення робиться за звичайною схемою, концентрація діючої речовини не повинна перевищувати 20-30%. Об’єм рідини становить від 100 мл до 1 л. При проведенні процедури досягається швидкий проносний ефект.
Протипоказання
Прийом англійської солі заборонений в наступних випадках:
- Захворювання системи травлення (виразка, гастрит, ентероколіт, холецистит);
- Уролітіаз (сечокам’яна хвороба);
- Підвищений артеріальний тиск;
- Індивідуальна гіперчутливість;
- Гіпермагніємія;
- Важкі патології легень;
- Астма;
- Апендицит;
- Ризик виникнення ректальної кровотечі;
- Непрохідність кишечнику;
- Дегідратація;
- Ранній дитячий вік (до 3 років).
Обмеженнями до застосування препарату відповідно до інструкції служать також хронічна ниркова недостатність, блокада серця і ураження міокарда. Протипоказанням до прийому сульфату магнію має стати будь-яке погіршення самопочуття у процесі виконання очисних процедур: біль у животі, запаморочення, нудота.
Сіль також заборонено використовувати у періоди вагітності та грудного вигодовування немовляти. Спеціальні дієти можуть значно послаблювати організм, тому під час дотримання таких заходів із застосуванням магнезії краще відмовитися.
